Ganz Deutschland nur bei uns
Javpel (Danceball) kommt ursprünglich aus Mexiko. Javpel ist ein funktionelles Training, das mit Hilfe eines Pezziballs (genau für deine Körpergröße geeignet) durchgeführt wird. Musik und viele verschiedene Übungen verwandeln dieses 60-Minuten-Training in ein lustiges, perfektes und komplettes Ganzkörper-Workout für dich. Dieses 60-Minuten-Training haben wir für dich in 5 verschiedenen Zonen aufgebaut und eingeteilt: vom Warm-Up, Kardiozone mittlere Intensität, Kardiozone hoch intensiv, bis hin zum Kraft-Training und Cool-Down, sodass du das Beste aus dir holen kannst, aber gleichzeitig Spaß daran hast, bis zum Schluss
Nicht zur vergessen ist Javpel – Danceball gibt es NUR 1-mal in Deutschland und das NUR bei uns.
Je nachdem, ob Frauen oder Kinder an den Fitnesskursen teilnehmen, ergeben sich unterschiedliche Trainingseffekte. Gerne geben wir dir bei einem persönlichen Beratungstermin sowie in der Kurseinführung weiterführende Informationen zu unserer Trainingsmethode an die Hand.