Stärke deinen Körper und Geist

Tanz- und Fitnesskurse für Frauen und Kinder bei Mango Dance Fitness

Mango Dance Fitness ist dein Frauen Fitnessstudio in Swisttal! Bei uns findest du eine große Auswahl an Fitnesskurse und Workouts für Frauen und Kinder, die eine Menge Spaß bieten und optimal auf deine Bedürfnisse angepasst sind. Dabei werden Fitnesseinheiten gezielt mit Tanzeinheiten kombiniert, damit du von einem ganzheitlichen Workout profitieren kannst.

Das regelmäßige Ausüben einer Sporteinheit oder einer Fitnesseinheit optimiert deine Körperhaltung und kräftigt deine Muskulatur. Weiterhin profitierst du von einer besseren Beweglichkeit, gewinnst an Lebensfreude und steigerst deine Lebensqualität. Gemeinsam werden wir nicht nur fit, sondern auch sexy!

In einem unserer vielfältigen Fitnesskurse kannst du deine Leidenschaft entfalten und nicht nur eine Menge Spaß haben, sondern auch effektiv etwas für deinen Körper tun. Unsere Fitnesskurse helfen dir dabei, eine bessere Haltung zu entwickeln und deine Rückenmuskulatur zu stärken. Durch achtsam durchgeführte Bewegungsabläufe fördern wir deine innere Balance. Wenn du lieber intensiv schwitzen möchtest, sind unsere hochintensiven Kurse wie Zumba, Boxing Fit und SSP (Sexy, Schön und Powerful) genau das Richtige für dich. Achtsam durchgeführte Bewegungsabläufe stabilisieren deine innere Balance. Oder du stärkst deine seelische und körperliche Balance bei einer kraftvollen Yogaeinheit, Pilates oder Antara.

Wenn du dein Selbstbewusstsein stärken, Ängste überwinden und lernen möchtest, dich selbstbewusst an die Spitze deines Lebens zu stellen, dann sind unsere Kurse wie "Freches Workout" und "Freches Dance: Sensual Chair, Burlesque" genau das Richtige für dich. Tauche ein in die Welt der Sinnlichkeit und entdecke die Kraft in dir, die dich strahlen lässt und deine Leidenschaft entfesselt. Sei mutig, sei stark und zeige der Welt, wer du wirklich bist!